GIANFRANCO TRAPANI - STEFANO BESCHI
LA CICLABILE DEI FIORI
Morellini (11 maggio 2015)
La pista ciclabile è una splendida
occasione per un’attività di benessere e di salute e, nel contempo, una
formidabile opportunità alla scoperta del territorio.
La pista ciclabile
della Riviera dei Fiori, inserita in un contesto ambientale unico, in mezzo al
verde e alla natura, può diventare uno stimolo a modificare il rapporto con se
stessi e il proprio corpo.
Questo libro vuole essere una guida da consultare
al momento opportuno con i consigli giusti.
È proposto un programma di
esercizi di ginnastica a corpo libero adatti a chi li pratica e le indicazioni
sull’alimentazione quotidiana, mentre si pratica l’attività fisica.
Il
territorio in cui si colloca questa ciclabile si caratterizza per i suoi
prodotti, tipici di uno stile alimentare mediterraneo. In particolare l’olio
d’oliva extravergine, per la ricchezza di sostanze protettive, è il vero
“patrimonio” della Riviera Ligure.
La pista ciclabile della Riviera dei
Fiori è un luogo che si frequenta una volta per poi continuare nel tempo,
nell’interesse dell’utente, della collettività e dell’ambiente.
